http://fashion.vis.ne.jp/rebirth/chapter1.htm
ここのページは強烈だが、結構真実かも・・・
ダイエットとは無縁の体型なんで必要無しです。
食べても太らないし。
聞いた話によるとビタミンBは脂肪を燃焼する働きがあるそうですほんとに! 例えばみかんにイッパイはいっているそうせす。
ビタミンBっつうと豚肉にも入ってなかったっけ?
豚肉っちゅうのは割とダイエット向きな食材らしい。
豚、っていうイメージがダイエットとは相反するように見えるけど。
もちろん脂身は控えてね。