妹(十三歳)のために、足を長くする方法をおしえてください。
このページにはふさわしくないかもしれませんね。
でもどこで聞いたらいいかわかんなくて…
「自分の足を」ってはっきり言ってくれ。
妹とか言ってわけ分からんちん。
13歳なら成長の途中だから運動すれば足は長くなるだろ。
西洋の生活スタイルにして、足にゆがみが出ないようにしたほうがいいです。座るときは椅子に。ベタ座りや正座は足の骨や骨盤がゆがみます。
米など消化に時間がかかる物は腸が発達して、その分胴が長くなるのでやめましょう。
ただし、それによって食事のバランスを崩し、またコレステロール等のとりすぎにより肥満になることが考えられますので注意しましょう。
らくちんな方法としては、目の錯覚を利用することです。
物理的に足が長くなるわけではないですが、
服でカバーするならブーツカットのパンツ(裾長めで)が良いです。
で、さらにスニーカーよりブーツを履くとより良いです。