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【みんなのセレクト】

■本

できる男の顔になるフェイス・ビルダー―人生を変えるフェイシャル筋トレ キャロル マッジオ (著), その他

アメリカで話題の最新顔面トレーニング法！　顔の筋肉を簡単な方法で鍛えるだけで、男の顔は、りりしく精悍な「若顔」になる！




男のイタリアン

最近のイタリア料理は楚々としていてあっさり傾向。だが骨太のものを食べたい、気取らないものに舌つづみを打ちたい。ならば実践、自分で作る。イタリアの家庭料理、パスタにサラダ、マリネとメイン料理のレシピを紹介。




男のボディケア―肌・髪・体のメンテBook イイオトコ研究会

近頃の男性はキレイ好き。就職も、女のコにモテるためにも、身だしなみは大切な要素だからです。でもよかれと思ってやっていることが意外と逆効果だったりすることも…。気になる肌・髪・体のケアについてよくわかる一冊!




定食屋の定番ごはん―男子厨房に入る

煮魚にご飯、どんぶりもの、汁…。誰もが知っている定番メニューを、なんとかして自分の手で作ってみましょう。食べ慣れているメニューを準備し、火を通し、味をつけて…。おいしさ、幸せが広ります。