J men

メンズ・ヨガ 男も始めるぜ編
ケン・ハラクマ (著)
価格： ￥ 1,260 （税込）
最近、ヨガが目につく。これだけ広まっているのだから、きっと体にいいはずに違いない。が、しかし、うら若い女性達が出入りするヨガ教室は、男子にとって夢のような世界とわかっていても、足を踏み入れるのは容易なことではない。ああ、やってみたい、でもできない……。
そんな悩める男性にぴったりなのが、初心者でも無理なく始められるポーズが満載の『メンズ・ヨガ』。様々なポーズが、運動不足のあなたの体を目覚めさせる。すっかり体がほぐれたら、もうためらうことはありません。颯爽とヨガ教室の扉を開け、ヨガマットの上で得意のポーズを披露しましょう。ポーズをキメたあなたに、女性達の熱い視線が集中するのは確実です。自信がついたら、本格的にヨガを始めて、心身共に美しいナイスなメンズを目指しましょう。出版社: PHPエディターズグループ