デキる男のアンチエイジング仕事習慣
デキる男のアンチエイジング仕事習慣
稲川龍男 (著), ソリマチアキラ (イラスト)
価格： ￥ 1,470 （税込）
○人は脳から老ける》》
ホルモン分泌が妨げられると、感情老化が始まる
誰もが気になる肉体的老化――。実はその前に、体内では脳や感情の老化が始まっています。この老化のメカニズムを理解することから、アンチエイジングは始まります。
○若返りに必要なのは3つ》》
36法則の実践で、仕事をしながら 心身ともに若返る
若返りホルモンを味方につけ、交感×副交感神経のバランスをとり食事に酵素を取り入れる。若返りに必要なこれらの3要素を、仕事をしながら1週間で実践できる36法則にまとめました。
出版社: 日経BP企画