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【参考書籍】


心を元気にする色彩セラピー―色が気持ちを変えてくれる!　末永 蒼生 (著)

気分転換のために違う色の洋服を着る。季節ごとにカーテンの色を変える。ベランダに花を飾る……これらの暮らしの知恵に共通するのは色彩です。人の心と色彩には非常に強い引力があり、色をうまく利用することで、気分を高めたり、落ち着かせたりもできるのです。

本書は、長年、色彩心理を研究し、日常生活にも応用できる独自の色彩心理セラピーの方法を開発した著者が、色と心の不思議な関係や心豊かな暮らしのために、どのように色彩の知識を採り入れれば良いかを、カラーページを満載してやさしく解説したものです。

第 1章は｢色彩の心理的効果」、第2章は「色彩の意味」、第3章は「色彩セラピーの方法」と、子育てから高齢者のメンタルケアまで、暮らしに役立つカラーセラピーの仕方を紹介、巻末には「心のマッサージのための『ぬりを用意するなど、誰もが簡単に色彩セラピーを楽しめるよう工夫された、まさに入門書の決定版となっています。




色の暗号―カラーセラピーで知る本当のあなた 　泉 智子 　

色にはあなたの隠れた本質が表れる。赤、ピンク、オレンジ、黄、緑、青、紫。あなたは何色を選ぶ?自分の色と相性のいい人の色とは?自分を高めてくれる人、ダメにする人の色とは?「ダイエットに成功したいなら食器類をブルーに」「若返りたいときにはピンクのランジェリーを」といったアドバイスを紹介しながら、人生を導く「色の暗号」を読み解く。




カラー・セラピー 色彩の神秘力 モートン ウォーカー

色彩のもつ性格・心理的効果・マーケティング利用法・オーラ診断・宝石療法・色彩呼吸法・音楽と色彩など、色彩のもつあらゆる効果と利用法をとりあげる。科学的・医学的なトピックスをもりこむと同時に、誰もが簡単に色彩の神秘力を利用できるように、具体的なアドバイスを豊富に紹介。著者のモートン・ウォーカー氏は1992年に癌コントロール協会から「ヒューマニタリアン賞」を受けており、「ホリスティック医学の世界的ジャーナリスト」と評されるホリスティック医師である。




カラーセラピー―精神とスピリットの向上など、カラーの持つ魔力の詳しい全容と総合的活用法の決定版 ジョナサン ディー

色彩はいたるところにあり、意識・無意識を問わず、私たちに様々な影響を与えています。色彩は、心を明るくも重くもしますし、元気が湧いたり意気消沈したりします。感情や行動が左右されたり、自分自身や他人に対する見方が変わったり、理解を深める術を教えてくれます。
　私たちの思考は、日々目に飛び込んでくる色や周囲を取り囲む色から、顕在・潜在意識の両レベルで影響を受けています。色彩をうまく使いこなしたいのなら、装飾や衣服・仕事・環境の選択について色が及ぼし得るスピリチュアルおよび心理的影響を知る必要があります。この点を理解しておけば、積極的に色彩を生活に役立てることができるでしょう。




色彩ぬり絵BOOK カラフル・マンダラであなたの心が見えてくる 色彩分子


色彩心理学って興味があるけれど、ちょっと難しそうと思っている人はいませんか？　でも、簡単なぬり絵を試すだけで、あなたの心がわかるとしたら、面白いでしょう。
『色彩ぬり絵BOOK』は、いま静かなブームをむかえつつあるぬり絵のなかでも、色彩心理学に注目したマンダラぬり絵に彩色することで、楽しみながら心の扉を開く本です。
ルールは一つもありません。気楽に、好きな画材で、自由に色をぬってみてください（ぬり絵のページに直接彩色が可能です）。
あなたの今の気持を色にしてみたら、どんな彩りのマンダラぬり絵ができあがるでしょう。きっと、あなただけの心に響いてくる色のメッセージが聞こえてきますよ。「今日、心に響く色は何色ですか？」さぁ、色を使ってあなたの心を眺めてみましょう。あなたの心が見えてきます。