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May 22, 2005
精神を同時に鍛える
ヨガともヨーガともいわれるインド生まれのダイエット用のエクササイズとなった運動が、
日本でもブームになっている。ハリウッドYOGAダイエット―セレブ流「スタイル」のつ
くりかた1日5分!体にコアをつくるエクササイズなどという本まで現れている。マドンナ
、グィネス・パルトロウ、ヘレン・ハント、スーパーモデルのクリスティ・ターリント
ンなどのセレブリティ達が流行をあおったという。
インドの伝統医学に基づいたスキンケア・コスメ「サンダリ」や「ヌアラ」「ヴィクト
リアズ・シークレット」「Ｊ・クルー」「ダンスキン」などのヨーガ・ウエアも充実し
ているアメリカ。グッチやマーク・ジェイコブスなどのヨーガ・マットもあるほど。
東洋っぽい感覚が、若い女性に受けているのもわかる。ヨーガ・マットの小さな空間が
メンタルな面でリラックスできそうだ。肉体を鍛えるだけでなく、精神を同時に鍛える
点が今流なのかも。