きょうのセレクト

【みんなのセレクト】

■ミュージック

〈COLEZO!〉自然音 日本の野鳥 鳥 (アーティスト)
森の中で聴くことが出来る日本の野鳥のさえずりの数々。ヒーリング＆リラクゼーションに最適な1枚です。

■本

おしゃれライフAtoZ 横森 美奈子 (著)
お見せしましょう、私のリアルライフ。ファッション・デザイナー横森美奈子の、大好きな服と着こなし。そして、多忙な毎日を楽しむ食と住のアイデア。いつまでもおしゃれでいるための、ヒントがぎっしり詰まった本。



なりたい自分になる「おしゃれ」―シンプルでベストな43の方法 横森 美奈子 (著)
おしゃれに悩んで失敗してきたからわかる横森流センスのつかみ方。ふだん着、パーティウェアから、ヘア、アクセサリー、ブランド使いまで。ページをめくるたびにセンスアップする本。



スタイルシートデザインのネタ帳 境 祐司 (監修)
XHTMLとCSSを使った実践的なデザインのアイデアを集めたネタ帳。



パリが大好きだから 矢島 タケシ (著)
パリに住むデザイナーの著者が、パリならではのデリケートな色の話や、洋服の選び方、合わせ方など、13年間に集めたパリでの宝物たちをニットと一緒に紹介する。



マクラメ―基礎結びから作品の作り方まで (ヴォーグ基礎シリーズ) 池田 初枝 (著)
マクラメに必要な材料や用具、編み方など、基礎から小物の作り方までやさしく説明した一冊。ストラップやキーホルダー、ショルダーバッグ、そしてアクセサリーなど様々な小物の作り方を掲載する。



ヨコモリミナコの図解着やせマジック! あっという間に服でやせる! 横森 美奈子 (著)
やせて見えるコーディネートの法則教えます。
ぽっこりお腹、ずん胴、二の腕が太い…体型コンプレックスゆえに、いつも同じような格好ばかりでパッとしない。スタイルよく見せたいのにどうも逆効果…。そんな悩みを抱える女性のための、着やせのハウツー本。やせて見えるコーディネートの法則を、ファッションデザイナー、横森美奈子が着やせのマジシャンに扮して伝授します。全身バランスの差し引きと目くらましのトリックであっという間にスッキリ見えるその様は、まるでマジック！　エクササイズより即効、ダイエットより簡単。年齢も体型も関係なく、お金もかけません。いつも身につけている服の着方や小物の選び方をちょっぴり変えてみるだけでOKです。着やせの方法と効果が一目瞭然になるように、イラスト図解をメインに紹介しました。



一瞬で好感度を上げる 姿勢力 長坂 靖子 (著)
テンポの速い、競争の激しいビジネスの世界にあって、ビジネスの現場では、限
られた時間で結果を出すことが要求されます。ビジネスパーソンにとっては「時
間当たりのコストパフォーマンスの高いコミュニケーション」が必須です。



凛とした女になる姿勢セラピー 伊藤 和磨 (著)
姿勢の悪い美人はいない！　元Jリーガーで代官山の人気パーソナル・トレーナーによる「姿勢の教科書」。下っ腹ぽっこりなどスタイルの悩み、肩こり、頭痛、腰痛、冷え性など体調の悩みは姿勢が原因？不良姿勢のリセットストレッチ法、体内コルセットのつくり方など、姿勢を良くする方法が満載です。三日坊主の人をサポートする無料WEBトレーナーも充実。今日からあなたも姿勢美人！



横森美奈子の「おしゃれ生活」バージョンアップ―暮らしのセンスを磨くコツ 横森 美奈子 (著)
雑然としがちなキッチンを楽しい空間に見せるには? 気まずい色や柄のタオルを使っていませんか? 残念なことに服にも「賞味期限」があります…。ファッションデザイナーである著者が、暮らしのセンスを磨くコツを伝授。

男の服は自分で選べ―矢島タケシの超コーディネイト50 矢島 タケシ (著)
色や形や素材の組み合わせはちょっとでも狂うと野暮くさく、ピッタリはまるとセンスよしになる微妙なもの。年齢制限などない、洋服が大好きだったり、気になる人へファッションデザイナーが贈るコーディネート集。



美男力 美的エイジングへの99のレシピ 矢島 タケシ (著)
本書は顔やボディといったフィジカル面でのケア方法だけではなく、ちゃんとした食事のマナー、優雅な立ち居振る舞い、気のきいたおしゃれなファッション、休日の過ごし方、街でのタブーなどにいたるまで99項目にわたって、そんな「オヤジ」にこそ読んでもらいたい「美男力」アップのポイントが書かれている。