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June 26, 2009

ザ・トレーシー・メソッド DVD Book


ザ・トレーシー・メソッド DVD Book
トレーシー・アンダーソン (著)
価格： ￥ 2,850
今、フィットネス業界で話題の人といえば、この人を置いて他にいません。その名は、トレーシー・アンダーソン。マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして有名になり、昨年全米、イギリスでDVDが発売されるや話題沸騰。彼女のエクササイズは、今までの筋トレとは一線を画し、ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、しなやかな女性らしいカラダを目指すもの。
誰でも、美しいダンサータイプの身体を手に入れることができるエクササイズの決定版。
ワンポイント解説+チェックリスト小冊子(32P)付き。
出版社: マガジンハウス


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メッシュレザーの太幅ベルト。ウエストから落として、コーディネートのアクセントに使用できる長さ。使いやすいベーシックカラーの展開。


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    ファッション辞典
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    投稿者 kaz : June 26, 2009 12:00 AM